Завтрак для юных гурманов
(Обалденные яства)
С завтрака начинают день, поэтому нужно обеспечить себя свежей силой. Но чтобы тотчас же не отяжелеть, не стоит для маленького или большого брюха готовить для поглощения огромные порции. Так как обильная и плотная еда утомляет.
??так, начнём день со вкусного, но лёгкого завтрака. Для каждого ребёнка нам понадобится
1 морковь
1 яблоко
1 апельсин
1 столовая ложка с горкой сахара
1 столовая ложка с горкой изюма (можно опустить, если какой-то сорванец боится есть его)
3 измельчённых ореха (лещины)
1 стаканчик сливочного йогурта
3 столовых ложки хрустящих хлопьев
Сначала морковь, яблоко и изюм моются. Морковь чистим, яблоко разрезаем, удаляем сердцевину, с апельсина снимаем кожуру, разбираем его на дольки или нарезаем, удалив косточки.
Морковь и яблоко измельчаем миксером, добавляем к ним орехи, сахар, изюм и йогурт. Потом кладём половину апельсина в мисочку, заливаем смесью и выкладываем сверху вторую половину апельсина. Ну, а затем посыпаем хрустящими хлопьями — вот и готов завтрак.
Fruehstueck fuer kleine Schlemmer
Автор и иллюстратор: Хорст Эккерт-Янош (Horst Eckert-Janosch)
Рецепт: Феликс Фриссифрасс (Felix Frissifrass)
Перевод: Валикова С.??.
0 Комментарии。